Longevitatea și tratamentele estetice sunt interconectate prin dorința de a menține nu doar sănătatea, ci și aspectul fizic pe măsură ce...

Pentru a explora echilibrul dintre corp, minte și suflet, este important să înțelegem interacțiunea complexă dintre aceste aspecte ale...

Sunt zile în care te simți demotivat și fără energie?! Soluția ar putea fi foarte simplă.

Luna Iulie este luna conștientizării pericolului razelor UV. Pe lângă aplicarea produselor cu factor de protecție care blochează razele UV

Termenul de nutraceutice se referă la combinația dintre substanțele nutritive și farmacologice care potențează starea de bine a...

Voi vorbi despre sănătatea mentală ori de câte ori voi avea ocazia, iar domeniul meu, nutriția, este unul dintre factorii care o pot...

În perioada sărbătorilor de Paște, multe persoane se confruntă cu tentația de a consuma alimente bogate în calorii, cum ar fi drob,...

O alimentație sănătoasă, indiferent că vorbim despre un program intensiv de slăbire, acumulare de masă musculară sau doar despre o...

In ultimii ani, industria beauty e bombardată de noi tehnici și tehnologii ce te fac să îți menții tinerețea chiar și la o vârstă...

Pielea bărbaților se diferențiază față de cea a femeilor prin mai multe aspecte, cum ar fi: • pielea este cu până la 15-20% mai groasă •...

Somnul este una dintre nevoile vitale ale omului, pe lângă nevoile de a bea, a mânca și a ne reproduce. Este obiceiul zilnic cel mai util...

Masajul reprezintă una dintre “micile bucurii” ale vieții la care putem avea acces destul de ușor.

Este foarte important să ai grijă de sănătatea ta fizică, emoțională și mintală.