Vitamine și minerale care pot îmbunătăți nivelul de energie
Sunt zile în care te simți demotivat și fără energie?! Soluția ar putea fi foarte simplă.
top of page
Search
Dieta mediteraneană ca stil de viață
Sunt de părere că nu este obligatoriu ca dieta noastră, stilul nostru alimentar, să aibă un nume, ci poate avea influențe din diverse...
49 views0 comments
Alimentația și sănătatea mentală
Voi vorbi despre sănătatea mentală ori de câte ori voi avea ocazia, iar domeniul meu, nutriția, este unul dintre factorii care o pot...
13 views0 comments
Recomandări alimentare în preajma sărbatorilor Pascale
În perioada sărbătorilor de Paște, multe persoane se confruntă cu tentația de a consuma alimente bogate în calorii, cum ar fi drob,...
24 views0 comments
Ce înseamnă o alimentație sănătoasă pentru echilibru hormonal?
O alimentație sănătoasă, indiferent că vorbim despre un program intensiv de slăbire, acumulare de masă musculară sau doar despre o...
55 views0 comments
bottom of page