top of page

12 sfaturi simple pentru a pregăti tenul de primăvară



Când vremea începe să se încălzească înseamnă că este timpul să începi să te gândești la o schimpare în rutina ta de îngrijire a pielii. Iarna poate fi aspră pentru piele, așa că este important să schimbați lucrurile în lunile mai calde. Iată câteva sfaturi simple pentru rutina de primăvară pentru a potența strălucirea:

Evaluează-ți produsele actuale de îngrijire a pielii

Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le faci este să treci prin colecția ta de produse de îngrijire a pielii și să scapi de tot ce este expirat. Produsele expirate fie de îngrijire a pielii sau de make-up nu vă vor dăuna neapărat pielii, dar pot provoca iritații și erupții.

În plus, produsele vechi de îngrijire a pielii pot fi mai puțin eficiente și pot ajunge să facă mai mult rău decât bine. Odată ce ți-ai facut oridine în produse, fă-ți timp pentru a-ți curăța și pensulele de machiaj. Spălarea regulată a pensulelor va ajuta la îndepărtarea murdăriei, uleiului și bacteriilor care pot provoca erupții pe piele.

Schimbă-ți produsele de curățare a pielii

Primăvara este un moment minunat pentru a vă reîmprospăta rutina de îngrijire. O modalitate de a face acest lucru este să treceți la un demachiant ușor dimineața și unul mai hidratant seara.

Un demachiant ușor va ajuta la îndepărtarea murdăriei și a uleiului acumulat peste noapte, fără a îndepărta din piele umiditatea sa naturală. Un produs de curățare mai hidratant este ideal pentru utilizare seara, deoarece vă ajută la refacerea umidității pe care pielea ta a pierdut-o în timpul zilei.

Tratați urmele coșurilor

Aplicați un tratament local ce conține acid salicilic pentru a curăța petele lăsate de acnee. Nu încercați o extracție a punctelor negre sau a punctelor albe acasă, lăsați asta pe mâna profesioniștilor, deoarece riscați cicatrici sau infecție în locurile respective.


Hidratează-te suficient și mănâncă echilibrat

Să bei multă apă este una dintre cele mai bune modalități de a-ți menține pielea hidratată din interior spre exterior. Apa este, de asemenea, esențială pentru eliminarea toxinelor și pentru a oferi o strălucire naturală.

Asigurați-vă că mâncați și multe fructe și legume proaspete. Nu numai că sunt bune pentru sănătatea ta generală, dar conțin și antioxidanți care pot ajuta la protejarea pielii de daune. Având grijă de pielea ta acum, te poți bucura de un ten sănătos și luminos pe tot parcursul sezonului.

Luați în considerare adăugarea unui supliment de colagen. Colagenul reprezintă aproximativ 75% din derm și este important pentru rezistența pielii și flexibilitatea articulațiilor. Pe măsură ce nivelul nostru de colagen scade odată cu vârsta, un supliment de colagen este o modalitate excelentă de a menține pielea netedă și sănătatea articulațiilor.


Hrănește pielea corpului tău

În această perioadă a anului, corpul tău are nevoie la fel de multă atenție ca și fața ta. Primăvara este momentul perfect pentru a vă schimba rutina de îngrijire corporală cu creme hidratante pentru piele, peeling pentru picioare și exfoliante corporale.

Aplicați o mască faciala săptămânal

Există multe tipuri diferite de măști faciale disponibile, așa că alege una care se potrivește tipului tău de piele și abordează propriile preocupări ale pielii. Măștile de argilă ajută la eliminarea impurităților și la reducerea petelor, deși pot lăsa tenul mai uscat. Dacă aveți tenul mixt, luați în considerare aplicarea numai pe zona T și folosirea unei măști hidratante pe restul feței.

Folosește cremă de protecție solară în fiecare zi

Un pas important în rutina de îngrijire a pielii primăvara ar trebui să fie aplicarea de protecție solară în fiecare zi, chiar dacă nu intenționați să petreceți mult timp la soare. Razele ultraviolete (UV) sunt prezente pe tot parcursul anului și vă pot deteriora pielea chiar și în zilele înnorate.

Expunerea prelungită la razele UV dăunătoare pot provoca riduri, pete de vârstă și alte forme de cancer de piele. Dar nu vă faceți griji, vă puteți proteja pielea aplicând o cremă de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare în fiecare zi.

Amintiți-vă să aplicați cu 30 de minute înainte de a ieși afară. Este important să îl aplicați din nou la un interval de 2 ore în mod regulat. Apoi vă puteți bucura de tot ceea ce are de oferit sezonul fără să vă faceți griji că expunerea la razele solare vă va deteriora pielea.

Treceți la o cremă hidratantă mai ușoară

Nu este nevoie de o cremă foarte puternic hidratantă când vremea începe să se încălzească, așa că acum este momentul să trecem la o cremă hidratantă mai ușoară. Acidul hialuronic este deosebit de eficient pentru reducerea liniilor fine, creșterea luminozității și a texturii pielii.

Dacă sunteți mereu pe graba, luați în considerare investiția într-o cremă hidratantă care conține protecție SPF. În acest fel, nu va trebui să aplicați separat.

Schimbați fondul de ten cu unul mai ușor

De asemenea, este un moment bun pentru a schimba fondul de ten cu o cremă BB sau CC, sau o cremă hidratantă colorată. Multe dintre aceste loțiuni mai ușoare conțin și protecție SPF și, dacă aveți nevoie de o acoperire suplimentară, aplicați corectorul numai pe părțile pielii care chiar au nevoie de el.

Pentru a spori și mai mult hidratarea și a reda strălucirea, un tratament facial profesional obișnuit nu este un lux, este o necesitate! Efectuarea constantă a tratamentelor profesionale vor avea rezultate incredibile pe termen lung, tenul nu se va mai încărca la fel de mult și astfel ne va ușura rutina de acasă.

Somnul

Și, în sfârșit, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem face pentru pielea noastră este să dormim suficient. Când dormim, corpul nostru are șansa să se odihnească și să se regenereze.

Acest fapt include și pielea, care are nevoie de timp pentru a regenera celule noi și a scăpa de cele vechi. În plus, somnul ajută la reducerea nivelului de stres, care poate avea un impact pozitiv asupra pielii. Așa că, dacă vrei să dai tenului tău un impuls de primăvară, asigură-te că ai parte de suficientă odihnă.

Primăvara este momentul perfect pentru a vă reîmprospăta rutina de îngrijire a pielii. Urmând aceste sfaturi, cu siguranța veți avea o piele superbă toată primăvara și vara!

În plus, la Clinica AZEENA poți beneficia de o Consultație Gratuită și un plan personalizat pentru ca tenul tău să arate impecabil! Te așteptăm să te răsfățăm!




Recent Posts

See All
bottom of page